¿Cómo servir a Dios sin descuidar tu salud mental?

En este episodio, Glenda Gordillo, psicopedagoga y mediadora familiar, y parte de nuestro ministerio, aborda con claridad y de manera práctica un tema crucial: cómo evangelizar sin descuidar nuestra salud emocional.

Evangelizar es un acto de obediencia, pero también de entrega profunda. Por eso, en este episodio reflexionamos sobre cómo mantenernos emocionalmente saludables mientras cumplimos la Gran Comisión con fidelidad.

Algunos puntos clave que tratamos:

Cuidado personal: integrar descanso, ejercicio, oración y reflexión como pilares de nuestro servicio.

 Establecer límites: saber decir “no” con libertad y amor, reconociendo nuestras capacidades reales.

Vulnerabilidad: atrevernos a compartir nuestras propias luchas como puente de sanidad para otros.

Apoyo mutuo: fomentar comunidades donde el cuidado emocional sea parte del llamado.

Educación continua: formarnos en salud mental para servir con mayor empatía y sabiduría.

Porque cuidarnos es parte de nuestro testimonio.